Dienstag, 17.09.19

DAILY MINDSET

“A hero is one that knows how to hang on for one, minute, longer.” – Norweigan Proverb

„Big Bird“

AMRAP 18:
20 Dumbbell Snatches (50/35)
20/15 Calorie Assault Bike
20 Dumbbell Box Step-Ups (24″“/20″“)
20 Pull-ups

Kilos: 22.5/15

Euer Fitnessstudio für CrossFit/Fitness/Ernährung und Gewichtheben
in der Region Ortenberg – Offenburg – Ortenau – Kinzigtal – Umgebung