24.10.

Mittwoch, 24.10.2018

Strength
Every 2 mins
Shoulder Press (3×10 (60-70%))

Metcon

5 rounds of:

20 Cal. Assault Bike
20 T2B

 

Euer Fitnessstudio für CrossFit/Fitness/Ernährung und Gewichtheben
in der Region Ortenberg – Offenburg – Ortenau – Kinzigtal – Umgebung