Remote Coaching

Get Strong  | Live Better  |  Compete better

 

# Personalisiert

Bekomme einen auf deine Ziele zu geschnitten Trainingsplan und werde, zu dem Sportler, der du sein willst.
Verbessere deine Lifestyle-Gewohnheiten und deine Regenerationsfähigkeiten.
Nutzte Protokolle/Tabellen zur Überwachung deines Trainingsplans, zum Schutz vor Übertraining (denn das ist kein Mythos!) und deine Mentalen Stärke.
Sei am Wettkampftag beruhigt, denn du bist vorbereitet!

Gemeinsam erarbeiten wir deine Ziele, den Fokus und kreieren die Fertigkeiten/ Gewohnheiten welche deine Resultate vorantreiben werden!

So sieht unser Remote – Coaching aus:
*Ausführlicher Anamnesebogen
*Zielsetzung 
*Schlafprotokoll 
*Trainingsplanung online verfügbar für schnelle Kommunikation 
*1 – 2 Wochen Testung 
*Trainingszyklus zwischen 9 und 16 Wochen 
*1 – 2 Wochen RE-Testung 

Mitglieder 120€ | Nicht Mitglieder 180€