Trainingsplanung

Get Strong  | Live Better  |  Compete better

 

Wähle zwischen zwei Optionen:

# Fitness and Performance

# Personalisiert

 

  1. Fitness und Performance
    Ist eine Erweiterung des regulären CrossFit Programms mit extra Volumen und Übungen um deine Bewegungs- und Gymnastikfähigkeiten zu verbessern.
    Wir wollen  deine Mobilität, Stabilität und Grundfertigkeiten verbessern.

    Preis für Gold Member 30€ / Für Mitglieder 60€

  2. Personalisiert
    Bekomme einen auf deine Ziele zu geschnitten Trainingplan und werde, zu dem Sportler, der du sein willst.
    Verbessere deine Lifestyle-Gewohnheiten und deine Regenerationsfähigkeiten.
    Nutzte Protokolle/Tabellen zur Überwachung deines Trainingsplans, zum Schutz vor Übertraining (denn das ist kein Mythos!) und deine Mentalen Stärke.
    Sei am Game-Tag des Wettkampfs beruhigt, denn du bist vorbereitet!

    Gemeinsam erarbeiten wir deine Ziele, den Fokus und kreieren die Fertigkeiten/ Gewohnheiten welche deine Resultate vorantreiben werden!

    Preis für Gold-Member 60€ | Mitglieder 120€ | Nicht Mitglieder 180€