Covid 19 HomeWOD
5 x 3 min Amrap
8 Alternating Single Leg Squats
8 Single Leg Burpee (4 each leg)
8 HSPU or Pike Push Up
*rest 2 min between amraps
*Score is rounds and reps for each amrap
#stayhomebutstrong
Covid 19 HomeWOD
5 x 3 min Amrap
8 Alternating Single Leg Squats
8 Single Leg Burpee (4 each leg)
8 HSPU or Pike Push Up
*rest 2 min between amraps
*Score is rounds and reps for each amrap
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