Dienstag, 15.10.2019

DAILY MINDSET

“Action is the fundamental key to all success.” – Picasso

„Ecod“

3 x AMRAP 4:
15 Burpee Box Jump Overs (24/20)
21 Power Cleans
27/21 Calorie Row

Rest 4 Minutes

Round 1: 135/95
Round 2: 115/85
Round 3: 95/65

Kilos:
Round 1: 61/43
Round 2: 52/38
Round 3: 43/29

Euer Fitnessstudio für CrossFit/Fitness/Ernährung und Gewichtheben
in der Region Ortenberg – Offenburg – Ortenau – Kinzigtal – Umgebung