Donnerstag, 29.10.20

Daily Mindset
The body of man is a machine which winds its own springs. – J. O. De La Mettrie

Skill Overview
Row
Wall Ball

WOD Overview
5 Rounds for time
500m/400m Row
25 Push Up
25 Wall Balls
Kilo: 9/6
Time Cap 22 min

Euer Fitnessstudio für CrossFit/Fitness/Ernährung und Gewichtheben
in der Region Ortenberg – Offenburg – Ortenau – Kinzigtal – Umgebung