Freitag, 19.07.2019

#Daily Mindset
“Waste No More Time Arguing What A Good Person Should Be. Be One.” – Marcus Aurelius

Encore
3 Rounds:
750 Meter Row
50 Air Squats
15 Dumbbell Cleans 22.5/15 kg

Euer Fitnessstudio für CrossFit/Fitness/Ernährung und Gewichtheben
in der Region Ortenberg – Offenburg – Ortenau – Kinzigtal – Umgebung

Strong(wo)man Class

21-15-9
Back Squat @102.5kg/70 kg
42-30-18
Toe to Bar