Mittwoch, 29.09.21

Daily Mindset
“Don’t have $100.00 shoes and a 10 cent squat.”
Louie Simmons

Skill Overview
4 sets of:
8 BB biceps curls
should feel heavy

WOD Overview
For time
2000 m row
200 DU
2000 m run

Height:
Kilo:
Total Time/Cap: 24 min

Euer Fitnessstudio für CrossFit/Fitness/Ernährung und Gewichtheben
in der Region Ortenberg – Offenburg – Ortenau – Kinzigtal – Umgebung