Samstag, 13.04.2019

One Set of: (TC‘ 45 min)
200m Run
10 Push Ups
1 min Rest
400 m Run
10 Push Ups
2 min Rest
600 m Run
10 Push Ups
3min Rest
800 m Run
10 Push Ups
4 min Rest
600 m Run
10 Push Ups
3 min Rest
400m Run
10 Push Ups
2 min Rest
200 m Run
10 Push Ups

Euer Fitnessstudio für CrossFit/Fitness/Ernährung und Gewichtheben
in der Region Ortenberg – Offenburg – Ortenau – Kinzigtal – Umgebung