WOD 02.11.

Freitag, 02.11.2018

E4MOM 16
400m Sprint

then,

7 min AMRAP

10 DB Box step overs 15/10 kg
10 DB Floor Press 15/10 kg

 

Euer Fitnessstudio für CrossFit/Fitness/Ernährung und Gewichtheben
in der Region Ortenberg – Offenburg – Ortenau – Kinzigtal – Umgebung