WOD 03.11.

Freitag, 03.11.2017

5 Rounds of Heavy:
1 Rep Clean
1 Rep Bench Press
1 Rep Overhead Squat

Rest As Needed

5 Rounds of Cindy:
5 Pull ups
10 Push Ups
15 Air Squats

CrossFit und Fitness in der Region Ortenberg – Offenburg – Ortenau – Kinzigtal -Umgebung

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