WOD 05.11.

Sonntag, 05.11.2017

Community WOD

Amrap 30 Min – In Teams Of Two:

400m Run (both Partner)
30 KB Swings
20 Thruster (42,5/30kg)
30 Med. Ball Sit Ups
20 Hand Release Push Up

CrossFit und Fitness in der Region Ortenberg – Offenburg – Ortenau – Kinzigtal -Umgebung

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