WOD 06.11.

Montag, 06.11.2017

Amrap 10 Min

5 Deadlifts @ BW
5 Chest to Bar Pull Ups
10 Deadlifts @ BW
10 Chest to Bar Pull Ups
15 Deadlifts @ BW
15 Chest to Bar Pull Ups

… adding 5 Reps to each exercise/each round

 

CrossFit und Fitness in der Region Ortenberg – Offenburg – Ortenau – Kinzigtal -Umgebung

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