WOD 07.02.

Donnerstag, 07.02.2019

E4MOM (10 Sets/40Min)

4 Deadlift 60/40 kg
3 Hang Power Clean
2 Thruster
1 Shoulder to Overhead

+

1 C2B Pull Up
2 Pull Ups
3 T2B
2 Pull Ups
1 C2B Pull Up

Euer Fitnessstudio für CrossFit/Fitness/Ernährung und Gewichtheben
in der Region Ortenberg – Offenburg – Ortenau – Kinzigtal – Umgebung