WOD 08.11.

Donnerstag, 08.11.2018

E2MOM 8
8 Weighted Strict Pullups @ 60 %

Then

E2MOM 8
8 Weighted Strict Ringdips @60%

Then

AMRAP 14
10 Row Pike Ups
20 Superman

 

Euer Fitnessstudio für CrossFit/Fitness/Ernährung und Gewichtheben
in der Region Ortenberg – Offenburg – Ortenau – Kinzigtal – Umgebung