WOD 11.01.

Freitag, 11.01.2019

Amrap 20 min
Buy in 1000/800 m Row

1-2-3-4-5…

Pull up
Deadlift 90/60kg
Burpee to Bar  (pull up bar)

 

Euer Fitnessstudio für CrossFit/Fitness/Ernährung und Gewichtheben
in der Region Ortenberg – Offenburg – Ortenau – Kinzigtal – Umgebung