WOD 12.12.

Mittwoch, 12.12.2018
Adventskalender Challenge Challenge – note your Score/Time

For Time of:

10-1

Clean & Jerk 60/40 kg
Burpee
* 5m Handstand walk b/t sets 

 

Endurance Class:

10 Rounds of:

15/8 Cal Assalut Bike

6 Burpee Box Jumps

 

Euer Fitnessstudio für CrossFit/Fitness/Ernährung und Gewichtheben
in der Region Ortenberg – Offenburg – Ortenau – Kinzigtal – Umgebung