WOD 16.03.

Samstag, 16.03.2019

Strength
Deadlift (3 RM)
In 10 minutes

Metcon (Time)
15 min Amrap

12 Front Squats 60/42.5 kg
12 HSPU
12 T2B

Euer Fitnessstudio für CrossFit/Fitness/Ernährung und Gewichtheben
in der Region Ortenberg – Offenburg – Ortenau – Kinzigtal – Umgebung