WOD 17.02

Sonntag, 17.02.2019

3 Sets of:
Strict Pull Ups@75% (+2+2+1)

Power Snatch + Snatch 

2 + 2 @50%
2 + 2 @60%
2 + 2 @65%
2 + 2 @70%

Snatch Pull 

5 x 70%
5 x 75%
5 x 80%
3 x 85%

Euer Fitnessstudio für CrossFit/Fitness/Ernährung und Gewichtheben
in der Region Ortenberg – Offenburg – Ortenau – Kinzigtal – Umgebung