WOD 19.01.

Samstag, 19.01.2019

Fat Amy for Time:

50 Air Squats
10 Burpees
40 Sit ups
10 Burpees
30 Lunges
10 Burpees
20 KB Swings 24/16 kg
10 Burpees
20 KB Swings 24/16 kg
10 Burpees
30 Lunges
10 Burpees
40 Sit ups
10 Burpees
50 Air Squats

 

Euer Fitnessstudio für CrossFit/Fitness/Ernährung und Gewichtheben
in der Region Ortenberg – Offenburg – Ortenau – Kinzigtal – Umgebung