WOD 22.03.

Freitag, 22.03.2019

Strength
Shoulder Press (1 RM)
In 10 mins

Metcon (Time)

Every 2 mins for 20 minutes (10 rds)
12 Burpee Box Jump Overs (24/20)
6 Power Cleans 80/50 kg

Euer Fitnessstudio für CrossFit/Fitness/Ernährung und Gewichtheben
in der Region Ortenberg – Offenburg – Ortenau – Kinzigtal – Umgebung