WOD 23.03.

Samstag, 23.03.2019

Strength
Front Squat (1 RM)
In 10 minutes

Metcon (Time)

3 rounds of:
20 HSPU
30 Pull Ups
30 m DB Lunge 22.5/15 kg

Euer Fitnessstudio für CrossFit/Fitness/Ernährung und Gewichtheben
in der Region Ortenberg – Offenburg – Ortenau – Kinzigtal – Umgebung