WOD 24.03.

Samstag, 24.03.

EMOM 25 Min

1. 5 Burpee + 10 Box Jumps
2. 5 TTB + 10 Cal Row
3. 5 Strict Pull Up + 10 Handrelease Push Up
4. 5 Power Clean + 10 Wall Balls
5. Rest

Euer Studio für CrossFit/Fitness und Gewichtheben in der Region Ortenberg – Offenburg – Ortenau – Kinzigtal -Umgebung

Schreibe einen Kommentar