WOD 29.12.

Freitag, 29.12.2017

For Time (TC’45 min)

100 Air Squats
100 Sit Ups
100 Push Ups
100 Pull Ups
100 Push Ups
100 Sit Ups
100 Air Squats

 

Scaled

50 Air Squats
50 Sit Ups
50 Push Ups
50 Pull Ups
50 Push Ups
50 Sit Ups
50 Air Squats

 

Euer Studio für CrossFit/Fitness und Yoga in der Region Ortenberg – Offenburg – Ortenau – Kinzigtal -Umgebung

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