Mittwoch, 16.02.22

WOD Overview
For Time
60 – 40 – 20
Alternating Dumbbell Snatch
30 – 20 – 10
Burpee Box Jump over
Height:24/20”
Kilo: 22.5/15
Total Time/Cap: 25 minutes

Euer Fitnessstudio für CrossFit/Fitness/Ernährung und Gewichtheben
in der Region Ortenberg – Offenburg – Ortenau – Kinzigtal – Umgebung