Samstag, 04.12.21

Daily Mindset
“It’s going to be a journey. It’s not a sprint to get in shape.” —Kerri Walsh Jennings

Skill Overview
15 minutes of team BMU practice

WOD Overview
3 rounds for time
400 m run
15 push-ups
Total Time/Cap: 10 mins

Euer Fitnessstudio für CrossFit/Fitness/Ernährung und Gewichtheben
in der Region Ortenberg – Offenburg – Ortenau – Kinzigtal – Umgebung